สาธารณรัฐเกาหลี มีประเภทกีฬาที่สร้างความเป็นเลิศและกีฬาเพื่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิต ซึ่งทั้งสองประเภทมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด จึงทำให้รากฐานทางด้านกีฬาของเกาหลีมีความกว้างมาก

ฟุตบอลเป็นที่นิยมมากในสาธารณรัฐเกาหลี การแข่งขันฟุตบอล K League ซึ่งเป็นลีกฟุตบอลอาชีพของเกาหลี จะจัดขึ้นตั้งแต่เดือนมีนาคม ถึง พฤศจิกายนของทุกปี ซึ่ง 12 ทีมภูมิภาค จะแข่งขันกันอย่างดุเดือดเพื่อชิงแชมป์ นอกจากนี้ยังจะได้เห็นการสนับสนุนอย่างกระตือรือร้นของ 'ปีศาจแดง' ที่จัดขึ้นทุกครั้งที่มีการแข่งขันระดับชาติเพื่อสนับสนุนทีมฟุตบอลทีมชาติสาธารณรัฐเกาหลี มีนักฟุตบอลเกาหลีหลายคนที่ประสบความสำเร็จในระดับโลก เช่น ปาร์ค จี-ซอง (แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด) ซน ฮึง-มิน (ท็อตแนม ฮ็อตสเปอร์) และ คี ซอง-ยง (นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด) ในศึกฟุตบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ

ฟุตบอลหยั่งรากลึกในชีวิตประจำวันของชาวเกาหลี ในเกาหลีมีคนรักฟุตบอลมารวมตัวกันในช่วงเช้าของวันหยุดเพื่อเล่นฟุตบอล มีผู้ที่เคยเล่นฟุตบอลในสโมสรเหล่านี้ถึง 600,000 คนทั่วประเทศ อีกทั้งยังมีการก่อตั้งสโมสรฟุตบอลภูมิภาคอีกด้วย

ความนิยมในกีฬาเบสบอลในเกาหลีมีไม่น้อยไปกว่าฟุตบอล มี 10 ทีมเข้าร่วมการแข่งขัน KBO League โดยในปี 2019 มีผู้เข้าชมสนามเบสบอลอาชีพถึง 7.5 ล้านคน ซึ่งนับว่าเป็นที่นิยมในระดับประเทศ และเนื่องจากจำนวนผู้เล่นเกาหลีที่เล่นในเบสบอล เมเจอร์ ลีก ของอเมริกา เช่น รยู ฮยอน-จิน (ทีมโตรอนโต บลู เจย์) ชู ชิน-ซู (เท็กซัส เรนเจอร์ส) และ คิม กวาง-ฮยอน (เซนต์หลุยส์พระคาร์ดินัล) ที่ยิ่งเพิ่มความสนใจในกีฬาให้กับผู้คนมากขึ้น

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีชมรมมาราธอนได้เกิดเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในวันหยุดสุดสัปดาห์ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง การวิ่งมาราธอนจะจัดขึ้นเกือบทุกสัปดาห์ทั่วประเทศ ผู้คนนับพันนับหมื่นคนเข้าร่วมการวิ่งมาราธอนสมัครเล่นต่างๆ นอกจากนี้ จำนวนผู้เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนรายการใหญ่มีมากกว่า 20,000 คนอีกด้วย ทั้งนักกีฬามืออาชีพและมือสมัครเล่นก็เข้าร่วมลงแข่งด้วย

เกาหลีมีภูเขามากมาย เป็นสวรรค์ของการปีนเขา เนื่องจากมีภูเขาหลายแห่งใกล้เมืองใหญ่ ทุกคนสามารถปีนเขาและไต่เขาได้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภูเขาของเกาหลีมีกำแพงหินมากมาย และมีสถานที่สำหรับการปีนผามากมาย

ปัจจุบันนี้ เส้นทางเดินเขาบนเกาะเชจู เชจูอลเล ซึ่งเป็นเส้นทางเดินเขาบนเกาะเชจูได้สร้างความฮือฮาและเป็นสถานที่ยอดนิยมของนักปีนเขา ในขณะที่การไต่เขาเป็นที่นิยม รัฐบาลท้องถิ่นได้พยายามสร้างจุดเดินเขาที่ดีและสวยงามมากมาย ไม่เพียงแต่บนเกาะเชจูเท่านั้นแต่ยังมีทั่วประเทศอีกด้วย

นอกจากนี้ เนื่องจากกีฬาปั่นจักรยานเป็นกีฬาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก จำนวนสโมสรจักรยานจึงมีเพิ่มขึ้น มีเส้นทางจักรยานอยู่ทั่วประเทศ มีเส้นทางจักรยานริมฝั่งแม่น้ำฮัน แม่น้ำนักดง แม่น้ำคึม และแม่น้ำยองซาน และผู้คนจำนวนมากเพลิดเพลินกับการปั่นจักรยานในวันหยุดสุดสัปดาห์

เบื้องหลังของการฟื้นฟูกีฬาในเกาหลีให้มีชีวิตชีวาขึ้น ไม่ได้อยู่ที่การเติบโตทางเศรษฐกิจอย่างรวดเร็ว สภาพความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และเวลาว่างที่เพิ่มขึ้นเท่านั้นแต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมของผู้คนจากการเป็นผู้ชมกีฬาทางอ้อม นำไปสู่การเป็นผู้ชมกีฬาโดยตรงตั้งแต่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน ณ กรุงโซล ในปี 1988

ในทางกลับกัน เนื่องจากมีความเห็นว่ากีฬาเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตมีความจำเป็นเนื่องจากเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นพื้นฐานสำหรับการพัฒนากีฬาอาชีพ การกีฬาเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตจึงเติบโตอย่างรวดเร็วในเชิงปริมาณ ดังนั้นรัฐบาลจึงระบุความต้องการของประชาชนสำหรับกิจกรรมกีฬาอย่างสม่ำเสมอและส่งเสริมนโยบายกีฬาไลฟ์สไตล์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องเพื่อส่งเสริมกีฬาเพื่อคุณภาพชีวิต

ตามรายงานของ '2018 Sports White Paper' จำนวนสโมสรสำหรับกีฬาเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตมีอยู่ 115,303 สโมสร และมีจำนวนสมาชิกอยู่ถึง 5,579,640 คน ซึ่งคิดเป็น 10.8% ของประชากรทั้งหมด

ชุนชอน มาราธอน

การแข่งขันวิ่งมาราธอนนานาชาติประจำปีจัดขึ้นในเมืองชุนชอน จังหวัดคังวอนโดในเดือนตุลาคม

เชจูอลเลเทรล (เส้นทางเดินเขา)

เส้นทางการเดินเที่ยวชมเกาะเชจู โดยคำว่า อลเล เป็นภาษาถิ่นของเชจู หมายถึง ทางเดินแคบๆ ระหว่างถนนไปถึงประตูบ้าน ตั้งขึ้นโดยนักข่าว ซอ มยอง-ซุก โดยได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทางแสวงบุญที่ซานติอาโก เดอ คอมโพสเตลา ประเทศสเปน